SONIA

Tra vent’anni non sarete delusi delle cose che avete fatto ma da quelle che non avete fatto. Allora levate l’ancora, abbandonate i porti sicuri, catturate il vento nelle vostre vele. Esplorate. Sognate. Scoprite. (Mark Twain)

QUIETE

Vi è tanto Silenzio intorno a me, mi fermo, lo ascolto. Ascoltare il Silenzio risveglia in me la dimensione della quiete interiore. Quando noto il Silenzio non sto pensando, la mia mente è vuota e consapevole! Sono presente a me. Ed è allora che so - io so - che ci sei. Non sei mai andato via. Sei la parte vellutata custodita tra i petali di una Rosa. 

Nessun attaccamento

Il passato non ti appartiene; lascialo andare quindi alle tue spalle. Quello che aveva da insegnarti lo ha già fatto nel momento in cui lo hai vissuto e l'informazione si è fissata indelebilmente in ogni tua cellula. Lascialo quindi fluire dietro di te, liberalo e libera in questo modo te stesso da ogni attaccamento e da ogni rimpianto.